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Ich stelle mich erstmal kurz vor: mein Name ist Frank Dengel, ich bin Diplom-Psychologe, Systemischer Therapeut und systemics-Coach PCM™.
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Lange Zeit habe ich mich gefragt, warum sich Menschen so schwer damit tun, in Veränderungsprozesse zu gehen.
Dies hängt letztlich damit zusammen, dass
wir gerne im Bekannten und Vertrauten verharren, selbst wenn uns diese
Verhaltensweise nicht immer zugute kommt. Hier kommt eine grundlegende Regel unseres Gehirns
zum tragen, die da lautet: „Verschwende keine Energie!!“
Sich zu verändern,
Dinge einmal auf eine andere Weise anzugehen, seine Meinung und Haltung zu verändern,
all diese Prozesse kosten jedoch viel Energie. So ist „unser Gehirn“ nur bereit,
diese Energie zur Verfügung zu stellen, wenn es unbewusst zu der Bewertung kommt, dass sich der Aufwand lohnt, d. h., wenn es Aussicht auf
Erfolg gibt. Hierbei fällt es uns mitunter schwer, einen möglichen Erfolg zu definieren und mögliche,
für uns lohnenswerte Ziele, anzuvisieren.
„Soll ich mich beruflich verändern?“
„Macht unsere Partnerschaft noch Sinn?“
„Müsste ich mich nicht mehr durchsetzen?“
„Schaffe ich das alles?“
Diese und ähnliche Fragestellungen sind typisch für Menchen, die an einem Wendepunkt stehen,
die spüren, dass „irgendetwas“ passieren sollte, die aber noch
keine konkrete Idee haben, wie, wann und wo sie anfangen sollten. Manchmal muss uns auch erst unser Körper durch
das Entwickeln von Schmerz und anderen Symptomen darauf hinweisen, dass
etwas nicht mehr richtig läuft!
Sie dabei zu unterstützen, Ideen, Perspektiven und Ziele
zu entwickeln, sehe ich als Aufgabe und Inhalt meiner Arbeit. Unabhängig davon, ob es sich
um Einzelpersonen, Paare oder Teams handelt. So wende ich meine Kenntnisse
und Erfahrung in den Feldern Therapie, Coaching, Beratung und Supervision an.
Es ist ein Angebot...sie entscheiden, ob sie es wahrnehmen möchten!
Ein Wort noch zum Thema Paartherapie oder Familientherapie! Diese führe ich zusammen mit meiner Partnerin und in dem Fall Co-Therapeutin Ute Barz durch.
Mehr dazu erfahren Sie hier
Machen Sie sich die Kraft Ihrer Gedanken zu nutze!
Machen Sie sich die Kraft Ihrer Gefühle zu nutze!
Erweitern Sie Ihr Universum!
Machen Sie sich Ihr Gehirn zu nutze!
Füttern Sie es!
Es wird sich lohnen!
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