„Es ist der Geist, der sich den Körper baut“
Friedrich von Schiller

Beratung, Therapie und Coaching

Spezialgebiet: Schmerzpatienten

Hinter jedem Schmerz steckt ein Thema...


...dieser therapeutische Ansatz soll kurz am Beispiel des Rückens skizziert werden:

„Der Rücken ist sehr anfällig fürs Leben“ (Annelie Keil, Uni Bremen).

Die Wahrscheinlichkeit, einmal im Leben unter starken Rückenschmerzen zu leiden liegt bei 85 Prozent. Es gibt eine weitere 85-Prozent-Chance, nach einer entsprechenden Konsultation bei einem Arzt mit der Diagnose „unspezifische Rückenschmerzen“ nach Hause zu gehen. Psychische Vorgänge führen zu körperlichen Reaktionen, es besteht ein permanentes Wechselspiel zwischen Umwelt, Emotionen und dem eigenen Körper (siehe Ruegg, 2013). So können sich im Alltag, sei es im Beruf, in der Partnerschaft oder in der Familie, immer wieder Situationen ergeben, die vom Gehirn als potentielle Gefahr interpretiert werden:

  • der termingerechte Abschluss eines beruflichen Projektes

  • die Auseinandersetzung mit Vorgesetzten, Mitarbeitern oder Kollegen

  • familiäre und/oder partnerschaftliche Konflikte
...um nur einige Beispiele aus der Praxis zu nennen!!

Oftmals erschließt sich uns aber nicht, dass unser Gehirn diese Situationen als Gefahr interpretiert und auf diese entsprechend reagiert. Unbewusst reagiert es sozusagen im Gefahrenmodus. Unsere Muskeln sind dadurch im Grunde genommen in ständiger Alarmbereitschaft. Ein überspannter Muskel wiederum befeuert das Gehirn mit Signalen, die dort als Schmerz identifiziert werden. Auf diese „Bedrohung“ reagiert das Gehirn wiederum mit dem Befehl „anspannen“!!

Und irgendwann hat man: Rücken!!






Das Gute ist...

...dass wir in der Lage sind, durch gezielte Techniken und Interventionen Einfluss auf unser eigenes Gehirn und letztlich damit auch auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu nehmen.

Auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlich fundierten und gesicherten Erkenntnisse aus der Neurobiologie, dem sich daraus entwickelten neurofundierten Coaching sowie den seit Jahrzehnten bewährten und anerkannten Techniken aus den Bereichen der Systemischen Therapie und Beratung wende ich genau jene an, die es Ihnen ermöglichen, die von Ihnen anvisierte Ziele zu erreichen:

  • gesunder Umgang mit Stress und Belastung

  • Erkennen von eigenen Ressourcen, Kraftfeldern und neuen Lösungsstrategien

  • eine zielführende Auseinandersetzung mit psychischen Beschwerden wie depressiven Verstimmungen, Ängsten, Unsicherheiten oder ähnlich gelagerten Themen







Beispiele aus der Forschung:
Herbert Benson (2003) konnte in einem mit von organisch nicht erklärbarer Unfruchtbarkeit betroffenen Frauen durchgeführten Pilotprojekt aufzeigen, dass innerhalb von sechs Monaten 34 % dieser Frauen nach Abschluss bestimmter Entspannungsübungsprogramme schwanger wurden. Für depressive Verstimmungen, die Bearbeitung von Stress-Symptomen sowie Alkoholmissbrauch sind Therapieerfolge aufweisbar, die sich einzig auf die mentale Kraft von Gedanken und Emotionsfokussierungen zurückführen lassen (Bostanov, Keune u.a.)



Nur in Berlin:

Drei Jahre erfolgreiche Kooperation...

...mit der Osteopathiepraxis-Berlin sprechen für sich!

In dieser Kooperation, an der gemeinsam mit mir Ärztinnen, Osteopathen und Physiotherapeuten beteiligt sind, haben mehr als 60 Patienten verstanden, dass es für sie sinnvoll sein kann, neben den üblichen medizinischen und manuellen Therapieformen auch den Weg der mentalen Auseinandersetzung zu gehen!
Behandlungserfolge im Sinne nachlassender Beschwerden, einer deutlich vernehmbaren Schmerzreduktion, aber auch die deutliche Steigerung des eigenen Selbstwertes, Selbstbewusstseins und Selbstwirksamkeit, psychische Stabilität und Wohlempfinden verdeutlichen den Erfolg. Die sinnvolle Ergänzung von Medizin, manueller Therapie (Osteopathie, Physiotherapie) mit Systemischer Therapie und Coaching wird seit Herbst letzten Jahres in der Universanus-Praxis erfolgreich weitergeführt und stetig ausgebaut.

  • Machen Sie sich die Kraft Ihrer Gedanken zu nutze!

  • Machen Sie sich die Kraft Ihrer Gefühle zu nutze!

  • Erweitern Sie Ihr Universum!

  • Machen Sie sich Ihr Gehirn zu nutze! Füttern Sie es. Es wird sich lohnen!
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